Tu passes toujours en dernier. Et si, cette fois, c’était ton tour ?
Retrouve confiance, reconnecte-toi à ce que tu veux vraiment et avance, un pas à la fois, grâce au coaching et à la PNL.
Prendre rendez-vous Appel découverte gratuit de 30 minutes, par Zoom, pour faire le point ensemble.Coach Professionnelle Certifiée en PNLMaître praticienne en PNLEntrepreneure depuis 2014
Ces phrases, tu te les dis peut-être en silence
Je m’occupe de tout le monde… sauf de moi.
Je ne sais plus ce que je veux, moi, à force de penser aux autres.
J’ai envie que ça change, mais je ne sais pas par où commencer.
Je doute tellement de moi que je finis par ne rien faire.
Dès que je prends du temps pour moi, je me sens coupable.
J’aimerais oser faire mes propres choix sans avoir peur de décevoir.
Je suis là pour tout le monde, mais moi, où est-ce que je suis dans tout ça ?
Je suis fatiguée de faire semblant que tout va bien.
Si une seule de ces phrases t’a touchée, cette page a été écrite pour toi.
Tu n’es pas « pas assez ». Tu t’es simplement oubliée.
À force de penser aux autres, tu as appris à passer après tout le monde. C’était ta façon d’aimer, de tenir et de protéger les tiens.
Avec le temps, la peur de décevoir et le doute se sont installés. Ils te freinent. Mais ils ne disent rien de ta valeur.
Ce que tu as appris, tu peux le transformer. Tu peux apprendre à te choisir et à avancer avec confiance.
Premier pas pour te choisir : découvre ce qui compte vraiment pour toi.
L’échelle des valeurs · 15 minutes · sur ton téléphone
Ta vie, avec toi dedans
Pas une autre femme. Toi, plus alignée, plus sereine, plus libre.
- Tu sais mieux ce que tu veux.
- Tu fais des choix qui te ressemblent.
- Tu prends du temps pour toi, avec moins de culpabilité.
- Tu oses poser tes limites, sans te justifier pendant des heures.
- Tu avances vers tes projets, un pas à la fois.
3 étapes pour reprendre ta place
RenaissanceForceImpactUn chemin clair, à ton rythme, avec des petits pas concrets à chaque étape.
- 1Te retrouver
Renaissance
On fait le point ensemble. Tu accueilles ton vécu, tu reconnais tes besoins et tes valeurs, et tu clarifies la direction que tu veux donner à ta vie.
Concrètement : choisir ce que tu veux changer en priorité, et réserver chaque semaine un moment qui te fait du bien.
- 2Prendre confiance
Force
Tu reconnais tes forces, tu assouplis les croyances qui te limitent et tu renforces ta confiance grâce au coaching professionnel et à la PNL.
Concrètement : dire « non » à une demande qui dépasse tes limites, et exprimer un besoin sans te dévaloriser.
- 3Oser agir
Impact
Tu transformes tes aspirations en un objectif clair et en actions alignées avec tes valeurs. Puis tu consolides tes acquis pour prendre pleinement ta place, en toute autonomie.
Concrètement : faire un premier pas vers un projet que tu repousses depuis longtemps, avec un plan réaliste, et reconnaître tes progrès.
Ce qu’elles en disent
« Agathe a été la source de ma première transformation il y a quelques années, et j’ai hâte qu’on refasse une version 2.0 ! »
« Merci Agathe pour ton temps aujourd’hui, de partager avec moi ta vision et de me faire réfléchir aussi. 🤗 »
« J’adore tes interventions. Continue à partager et à inspirer la communauté autour de toi. Tu es un rayon de soleil. 🌹🙏 »
Tu n’as pas à avancer seule
Rejoins un cercle de femmes qui, comme toi, choisissent de se retrouver. Inspiration, partages et encouragements, dans la bienveillance.
Rejoindre le groupe Facebook
Moi aussi, je me suis oubliée
Je m’appelle Agathe, présidente fondatrice d’IMPACT PNL. Originaire du Rwanda et installée au Québec, je suis une femme, une maman et une entrepreneure depuis 2014. Mon parcours, marqué par l’immigration, le divorce et la reconstruction personnelle, a profondément façonné ma façon d’accompagner les femmes.
Mon déclic est survenu dans un avion à destination de Winnipeg. En demandant une rallonge de ceinture, j’ai pris conscience du poids que j’avais pris et du besoin de prendre soin de moi.
J’ai alors choisi de me remettre en mouvement. J’ai lancé un appel sur Facebook à d’autres mamans… et elles m’ont rejointe. Cette initiative est devenue un espace d’entraide, de motivation et de passage à l’action.
Au fil de mon parcours, j’ai accompagné une centaine de femmes à mieux se connaître, à prendre conscience de leurs besoins et à commencer à prendre soin d’elles sur les plans physique, mental et émotionnel. Ces expériences ont renforcé ma conviction :
Chaque femme mérite de s’accorder une place dans sa propre vie.
Ce cheminement m’a menée à me former au coaching professionnel et à la programmation neurolinguistique (PNL). Coach professionnelle certifiée en PNL et maître praticienne certifiée en PNL, j’ai été formée et certifiée par le CFCI Canada (Centre de formation et de coopération internationale).
Aujourd’hui, je conjugue mon expérience de vie, une écoute bienveillante et des outils concrets issus du coaching et de la PNL pour proposer un accompagnement qui respecte le rythme, les besoins et les aspirations de chacune.
Avec IMPACT PNL, j’aide les femmes à retrouver confiance, à clarifier ce qui compte pour elles et à mobiliser leurs ressources pour prendre pleinement leur place dans leur vie personnelle, familiale et professionnelle.
Mes qualifications et mon engagement
- Présidente fondatrice d’IMPACT PNL
- Coach Professionnelle Certifiée en PNL
- Maître praticienne certifiée en PNL
- Formée et certifiée par le CFCI Canada
- Entrepreneure depuis 2014
- Une centaine de femmes accompagnées
RenaissanceForceImpact
Et si apprendre devenait un espace pour te transformer ?
Mes formations sont des étapes de ton parcours Renaissance • Force • Impact : la théorie rencontre la pratique, pour que tu intègres vraiment ce que tu apprends, dans ta vie de femme et de leader.
Pour qui, et ce que tu peux en retirer
Pour qui ?
- Tu veux redéfinir ton leadership, en accord avec qui tu es.
- Tu souhaites intégrer les outils de la PNL dans ta pratique professionnelle.
- Tu aspires à une transformation profonde et durable.
- Tu veux libérer ton plein potentiel d’impact.
Ce que tu peux en retirer
- Mieux comprendre ta communication et tes schémas internes.
- Renforcer ta posture et ta confiance.
- Écouter plus finement tes besoins et tes aspirations.
- Des outils concrets pour décider plus facilement au quotidien.
- Identifier tes leviers pour évoluer professionnellement.
- Une méthode claire pour structurer tes projets.
Dates, format et tarifs : parlons-en pour trouver la formation qui te convient.
Réserver mon appel gratuitTu hésites encore ? C’est normal.
Qu’est-ce que le coaching PNL ?
Le coaching t’aide à passer de là où tu es à là où tu veux aller. Je ne décide pas à ta place : je t’aide à voir clair et je te soutiens pendant que tu passes à l’action. La PNL (programmation neurolinguistique) ajoute des outils concrets pour comprendre comment tu penses, ressens et réagis, et changer ce qui te freine. Pas de jargon : des exercices simples, adaptés à toi.
Coach certifiée en PNL ou psy, est-ce la même chose ?
Non. Le psychologue ou le psychothérapeute est un professionnel de la santé : il évalue et soigne la souffrance psychologique, souvent en explorant le passé. La coach t’accompagne vers tes objectifs, en partant du présent et en regardant vers l’avenir. Si tu traverses une détresse importante, un professionnel de la santé reste la bonne personne à consulter. Le coaching peut alors venir en complément.
À qui s’adresse ton accompagnement ?
Surtout aux femmes, et souvent aux mamans, qui portent beaucoup de responsabilités et qui veulent se retrouver. Il n’y a pas d’âge type, et pas besoin d’aller mal pour commencer : il suffit d’avoir envie d’avancer, de clarifier ta direction ou de reprendre confiance.
« Je ne sais même pas ce que je veux. C’est trop tôt ? »
Non, c’est le meilleur point de départ. La première étape sert justement à faire le point et à clarifier ce qui compte pour toi. Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
« Je n’ai pas le temps de m’occuper de moi. »
Justement. On avance à ton rythme, avec de petits pas réalistes qui trouvent leur place dans ta vie telle qu’elle est. Le but n’est pas d’en rajouter, mais de t’aider à retrouver de l’espace pour toi.
« Et si ça ne marchait pas pour moi ? »
Je ne te promets pas de miracle. Je t’offre un cadre sécurisant, des outils concrets et un accompagnement attentif. Le changement se construit à deux : tu avances, je te guide et je t’aide à voir tes progrès.
Le coaching, est-ce long ?
Pas forcément. La durée dépend de ton objectif et de ton rythme. Certaines démarches avancent en quelques séances, d’autres demandent plus de temps pour bien s’installer. Lors de l’appel découverte gratuit, on regarde ensemble ce qui te convient.
Le coaching, est-ce cher ? Je me sens coupable d’investir pour moi.
L’appel découverte de 30 minutes est gratuit. Ensuite, le tarif dépend de la formule choisie, et on en parle en toute transparence pendant cet appel. Te sentir coupable d’investir du temps et de l’argent pour toi, c’est très fréquent. Pourtant, quand tu vas mieux, tout ton entourage en profite. Tu restes libre de ta décision, sans aucune pression.
Et si, cette fois, c’était ton tour ?
Réserve ton appel découverte gratuit de 30 minutes par Zoom. On fait le point sur ta situation, et tu repars avec plus de clarté.
Réserver mon appel gratuitL’échelle des valeurs : ton exercice offert
Pas encore prête pour un rendez-vous ? Commence en douceur. En 15 minutes, découvre les 3 valeurs qui guident vraiment tes choix, et vois si ta vie les respecte. Directement sur ton téléphone, rien à imprimer.
Découvrir mes valeursPolitique de confidentialité
Dernière mise à jour : 30 octobre 2026
Qui est responsable de tes renseignements ?
Agathe Mukamuzima, fondatrice d’IMPACT PNL (Saint-Amable, Québec), est la personne responsable de la protection des renseignements personnels. Pour toute question ou demande : pnlimpact@gmail.com.
Quels renseignements sont recueillis ?
- L’exercice « L’échelle des valeurs » : tes réponses restent enregistrées uniquement sur ton appareil. Elles ne nous sont pas transmises.
- Le formulaire de résultat, si tu choisis de l’envoyer : ton prénom, ton courriel, tes 3 valeurs clés, ton intérêt pour un appel découverte et ton consentement. Ce formulaire est hébergé par Google (Google Forms).
- La prise de rendez-vous : les informations que tu saisis dans l’outil de réservation de Zoom, comme ton nom et ton courriel.
Pourquoi ?
Pour t’envoyer ton résultat, organiser ton appel découverte et, si tu y as consenti, t’écrire au sujet de l’accompagnement et des formations d’IMPACT PNL. Tes renseignements ne sont jamais vendus ni loués.
Qui d’autre peut y avoir accès ?
Seulement les services utilisés pour faire fonctionner ce site : Systeme.io (hébergement de la page), Google (formulaire et polices d’écriture) et Zoom (rendez-vous). Ces services peuvent conserver des données à l’extérieur du Québec et appliquent leurs propres politiques de confidentialité.
Combien de temps ?
Tes renseignements sont conservés tant qu’ils sont utiles aux fins décrites ci-dessus, puis supprimés. Tu peux en demander la suppression à tout moment.
Tes droits
Tu peux demander d’accéder à tes renseignements, de les corriger, de les supprimer ou de retirer ton consentement, en écrivant à pnlimpact@gmail.com. Tu peux aussi te désabonner de nos courriels en tout temps.